CORSI DI EDUCAZIONE ALIMENTARE E WELLNESS AZIENDALE

Acquisire informazioni sulla sana alimentazione per migliorare la salute, essere consapevoli delle scelte alimentari e iniziare un nuovo stile di vita. Alimentarsi troppo o troppo poco non permette al nostro organismo di avere la giusta energia durante la giornata e soprattutto durante l’orario lavorativo. L’obiettivo è che i dipendenti ottimizzino le loro potenzialità per creare vantaggi concreti per l’azienda.

Conoscenze base sui macro nutrienti fondamentali (carboidrati, proteine e grassi).
L’importanza dell’acqua nella nostra alimentazione.
IL PRANZO: quali sono le scelte ottimali per il pranzo al lavoro. Sia portato da casa sia consumato in bar, ristoranti e mense.
GLI SPUNTINI: spuntini salutari da portare da casa oppure da mettere a disposizione durante le riunioni.
Imparare a leggere le etichette alimentari per scegliere in modo consapevole e non farsi ingannare dalle pubblicità.
Acquisire quali alimenti e quante volte alla settimana assumerli.

Rientrano nel welfare permettendo all’azienda di avere vantaggi fiscali.
Contribuiscono all’aumento della performance e della produttività dei dipendenti.
Sono utili per fidelizzare il lavoratore.
Incrementano la produttività e lo stato di benessere.
Le conoscenze acquisite contribuiscono a ridurre il rischio di malattia agevolando lo stato di salute.
I corsi aumentano la coesione del gruppo ed i momenti di condivisione tra colleghi nel seguire le indicazioni alimentari suggerite.

È il momento giusto per acquisire consapevolezza e intraprendere uno stile di vita più salutare
Migliora il clima aziendale
È un benefit
Minor rischio di incorrere in patologie
Valore aggiunto per sé e per il proprio nucleo familiare