VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
TRAMITE L’ANALISI DELL’IMPEDENZA BIOELETTRICA
La metodica BIA permette un’analisi del “prima” e del “dopo” permettendo di conoscere la composizione corporea di un individuo e monitorarne i progressi.
E’ una metodica indolore e non invasiva ma altamente specifica che utilizza la proprietà che hanno i tessuti di offrire una diversa resistenza al passaggio di una bassissima corrente elettrica.
Si basa sul principio che diverse tipologie di tessuto esprimono una conduttività elettrica specifica, tale da renderle riconoscibili.
In particolare: il tessuto adiposo offre un’ alta resistenza al passaggio elettrico, mentre il tessuto muscolare, notoriamente buon conduttore, una bassa. In relazione ai fluidi corporei e alle cellule presenti nell’organismo vengono generati i vettori di Resistenza (Rz) e Reattanza (Xc) tramite 4 elettrodi superficiali applicati a livello della mano e del piede.
PARAMETRI ANALIZZATI
- Fluidi totali
- Acqua Intracellulare
- Acqua Extracellulare
- Massa Cellulare (BCM)
- Indice di massa cellulare
- Dispendio energetico giornaliero
- Massa Magra
- Massa Grassa
- Metabolismo basale
- Dispendio energetico
L’IMPORTANZA DELL’ANALISI IMPEDENZIOMETRICA
E’ fondamentale eseguire un’analisi della composizione corporea dettagliata prima di intraprendere qualsiasi terapia dietetica o programma di attività fisica in modo da conoscere la condizione di partenza, il grado di sovrappeso o obesità, lo stato nutrizionale, lo stato di idratazione, il metabolismo basale e il relativo dispendio energetico.
Durante il percorso nutrizionale, e quindi nelle successive visite di controllo, sarà possibile monitorare i progressi della composizione corporea. La bilancia e il BMI consentono solo una stima indiretta dell’adiposità totale e non sono in grado di valutare il rischio di salute, lo stato nutrizionale e di idratazione del soggetto. La sola valutazione del peso è una metodica che NON offre la possibilità di distinguere i cambiamenti della composizione corporea. Per esempio appena un soggetto sedentario inizia a muoversi c’è un incremento della sua massa muscolare con un relativo incremento del peso, nonostante ci sia una diminuzione della massa grassa. Quindi l’analizzatore BIA permette di controllare effettivamente se l’aumento di peso avviene a carico della massa cellulare e muscolare.
Tra i vantaggi che si possono ottenere tramite questo tipo di analisi abbiamo:
- Programmazione nutrizionale e di un corretto allenamento.
- Controllo dello stato di idratazione e monitoraggio dei Fluidi Intra ed Extracellulari per verificare le condizioni fisiche del paziente.
- Valutazione della BCM (Massa cellulare) per verificare i miglioramenti.
- Valutazione del Metabolismo basale e del Dispendio Energetico.
